Begrijpen
Eenvoudige handvatten om eetstoornissen te begrijpen, waarschuwingssignalen te herkennen en te weten wat je daarna kan doen.
Eetstoornissen begrijpen
Eetstoornissen zijn psychische aandoeningen die invloed hebben op eten, het lichaam en zelfbeeld.
Ze kunnen iedereen treffen, op elke leeftijd.
Wacht niet om hulp te zoeken als jij of iemand in je omgeving betrokken is: twijfel alleen al is genoeg.
Begrijpen
Een eetstoornis herkennen
Het is belangrijk om hulp te zoeken wanneer je bij jezelf of bij een naaste merkt:
een duidelijk gewichtsverlies of -toename
sterke restrictie of herhaalde eetbuien
intense angst om te eten of om aan te komen
braken, laxeermiddelen of overmatig sporten
aanhoudende vermoeidheid, flauwtes, slaapproblemen
terugtrekking, meer angst of aanhoudende somberheid
maaltijden steeds vaker vermijden, zeker in groep
Het is nooit “te vroeg” om hulp te zoeken. Ook bij twijfel kan een professioneel advies helpen om te begrijpen wat er speelt en op tijd te handelen.
Denk je dat je betrokken bent? Doe de test!
SCOFF is een korte screeningstest. Bij twee positieve antwoorden is het aangeraden om hulp te zoeken.
1. Heb je ooit jezelf laten braken omdat je je niet goed voelde met een “volle maag”?
2. Ben je bang dat je de controle over hoeveel je eet verloren hebt?
3. Ben je de voorbije drie maanden meer dan 6 kilo verloren?
4. Denk je dat je te dik bent terwijl anderen je te mager vinden?
5. Zou je zeggen dat eten een dominante plaats inneemt in je leven?
Korte FAQ
Onthouden
À retenir
Eetstoornissen zijn echte aandoeningen, geen keuze of “gril”.
Ze beïnvloeden zowel de fysieke als de mentale gezondheid.
Trajecten zijn niet altijd typisch en kunnen evolueren.
Vroege hulp vergroot de kans op herstel aanzienlijk.
Twijfel alleen al is genoeg om hulp te zoeken.
ABE informeert en verwijst door. Het is geen medische zorgdienst.
En nu?
Wil je een volgende stap die bij jouw situatie past?